今天，我們學術環(huán)境的數(shù)字化已經改變了教育的面貌。幾乎每個學生都可以通過穩(wěn)定的互聯(lián)網(wǎng)連接訪問手機。它不僅可以幫助他們更好地學習，還可以使學習變得更加困難，并影響他們的心理健康。

最近，發(fā)表在《計算機輔助學習雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，過度使用數(shù)字技術的學生缺乏參與研究的積極性，并且對考試更加焦慮。

作為研究的一部分，對285名參加了健康相關學位課程的學生進行了數(shù)字技術使用模式及其焦慮，孤獨，學習技能和動機的評估。因此，來自英國斯旺西大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡成癮與學習動機之間存在負相關關系。他們說，報告更多網(wǎng)絡成癮的學生發(fā)現(xiàn)，更難以有效地組織他們的學習，并且對即將來臨的考試更加焦慮。

網(wǎng)絡成癮還與孤獨感增加有關，這使學習變得更加困難?？茖W家們說，孤獨感對高等教育的學術生活產生積極的影響。研究人員指出，與網(wǎng)絡成癮相關的較差的社會互動使孤獨感更加惡化，進一步影響了參與諸如大學等高度社會教育環(huán)境的動力。

大約四分之一的學生說他們每天在網(wǎng)上花費超過四個小時，其余的學生則說他們每天花費一到三個小時。根據(jù)這項研究，學生主要將互聯(lián)網(wǎng)用于社交網(wǎng)絡(40%)和信息搜索(30%)。

米蘭大學的研究合著者羅伯托·特魯索里(Roberto Truzoli)在一份聲明中說：“事實證明，網(wǎng)絡成癮會削弱一系列能力，例如沖動控制，計劃和對獎勵的敏感性。在這些領域缺乏能力很可能讓學習更加努力。”