承諾即時運動能力的健身藥 - 以及與之相配的海灘準備身體 - 可能是一廂情愿的想法，但新的研究表明，運動員可能會將我們其他人更好地鍛煉的關鍵放在他們的肚子里。一項新研究探討了競技跑步者腸道細菌的情況，以及為什么將微生物組的關鍵部分移植到另一名跑步者身上時會對表現(xiàn)產生巨大影響。

現(xiàn)在，在你對沒有事先訓練的情況下跑馬拉松的前景感到過于興奮之前，值得注意的是，在這種特殊情況下，另一個跑步者是一只老鼠，而不是人類。本周發(fā)表在《自然醫(yī)學》雜志上的這項研究發(fā)現(xiàn)，成功的人類跑步者中常見的某種細菌菌株當被引入小鼠結腸時，可以顯著提高他們在跑步機上的表??現(xiàn)。

沒有進行細菌移植的普通小鼠與測試小鼠進行對比。在所有試驗中，后一組平均持續(xù)時間長 13%。這讓研究人員對提高人類表現(xiàn)的潛力感到興奮。

有問題的細菌是Veillonella，它以乳酸為食。這是運動的副產品，因此在競技跑步者的消化系統(tǒng)中尤為普遍。當喬斯林糖尿病中心的研究人員將波士頓馬拉松賽跑者的糞便樣本與久坐不動的人的糞便樣本進行比較時，Veillonella被證明是明顯的區(qū)別。

然而，僅僅將一些額外的Veillonella扔進老鼠體內是不夠的。細菌影響性能的機制需要進行一些挖掘，但最終將其縮小到代謝乳酸后發(fā)生的事情。事實證明，這會促進丙酸(一種短鏈脂肪酸)的產生。

“我們做了一些實驗，[通過灌腸]將丙酸鹽引入小鼠體內，并測試這是否足以提高跑步能力的表型。它是，”Aleksandar D. Kostic 博士，病理生理學和分子藥理學部分的助理研究員，以及這項新研究的合著者，談到這些試驗時說。

然而，僅僅將丙酸鹽包裝成藥丸是行不通的。該團隊表示，問題在于消化液會在脂肪酸產生任何影響之前將其分解。取而代之的是，它需要像含有Veillonella的益生菌膠囊之類的東西，這可以啟動整個過程。

已經成立了一家衍生公司來探索其商業(yè)應用，但需要進一步的研究試驗以確保這不僅對老鼠有益。盡管如此，假設以后的測試結果一致，前景還是很重要的。這種益生菌不僅可以幫助潛在的運動員提高他們的表現(xiàn)，而且對于那些努力最大限度地提高他們所做的運動對健康影響的人來說可能是有益的。

研究人員指出，患有代謝紊亂的人在達到他們推薦的運動目標時經常遇到問題。雖然眾所周知，健身訓練有助于避免或最大限度地減少 2 型糖尿病等疾病的影響，但它依賴于一定程度的鍛煉才能有效。如果一種基于Veillonella的益生菌可以增強這些鍛煉時間，那么它可能在減少疾病方面發(fā)揮重要作用。