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一.小兒足底推拿基本手法

1、用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一只手托住腳后跟，另一只手的拇指向下?lián)崮δ_底。然后，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。大拇指按摩腳底時可以稍微加一點力，其他手指不能用力。

2、用拇指以外的四個手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向在腳底按摩。按摩時要稍稍用力，保持手法的平穩(wěn)。每次按摩到腳趾時，手指迅速回到腳跟，根據(jù)上述步驟繼續(xù)下一次按摩。

3、從小趾開始，依次輕輕轉動并拉伸每個腳趾。 注意：腿和腳的按摩結束后，讓寶寶翻身俯臥。

二.小兒足底推拿注意事項

1、按摩會使寶寶身體發(fā)熱，水分蒸發(fā)，所以按摩后要及時給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。

2、力度不可過大，由于寶貝的皮膚嬌嫩，腳底按摩要注意力度適當，切不可因用力過大而造成額外的傷害。

3、油涂抹在撫觸者的手與嬰兒之間可保護、清潔、滋潤和滑爽的作用，粗糙的觸摸會導致寶寶不適招致細菌感染，所以嬰兒油是撫觸中不可缺少的。

4、每次給寶寶撫觸最長不要超過二十分鐘。

5、撫觸適合寶寶出生后不到一歲。

6、一般情況下，小兒推拿一次總的時間為10—20分鐘。但是由于病情和小兒年齡的不同，在推拿次數(shù)和時間上也有一定的差別。

7、小兒推拿手法的基本要求是：均勻、柔和、輕快、持久。

8、在施行手法時要注意小兒的體位姿勢，原則上以使小兒舒適為宜，并能消除其恐懼感，同時還要便于操作。