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1、注意營(yíng)養(yǎng)均衡飲食 在飲食方面，需要通過(guò)定期的檢查了解孩子微量元素補(bǔ)充的情況，多給孩子食用一些水果蔬菜等綠色的食物?？梢愿玫卮_保營(yíng)養(yǎng)均衡。從而可以降低散光

2、要注意端正姿勢(shì) 好的坐姿以及學(xué)習(xí)的姿勢(shì)，對(duì)于保護(hù)眼睛起到很重要的作用。而且還能養(yǎng)成好的習(xí)慣，并且可以緩解用眼疲勞。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生 監(jiān)督孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于預(yù)防眼部疾病是非常重要的。