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1 按摩

按摩寶寶，可以通過按摩不同的穴位和身體部位，來幫助寶寶緩解身體的很多不適癥狀，尤其是當腹部出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象后，按摩還可以幫助寶寶排出體內(nèi)的氣體，促進身體的消化功能，緩解脹氣帶來的身體不適癥狀，但是按摩手法一定要掌握正確。

2 縮小奶嘴

寶寶吃奶的奶嘴不合適，或者奶嘴的出奶口過大，都會導(dǎo)致寶寶在吃奶的時候吞進大量空氣，導(dǎo)致腹部的脹氣現(xiàn)象，縮小奶嘴，可以保證寶寶在進食奶水的時候，減少吞進空氣的可能性。合適的奶嘴和出奶口是保證寶寶正常進食的基礎(chǔ)。

3 增加活動量

已經(jīng)吞進身體的氣體，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不同程度的腹脹現(xiàn)象，可以通過增加寶寶們的活動量來排出，這樣可以緩解氣體在身體內(nèi)部造車過的不適癥狀，但是在玩耍的過程中一定要保證寶寶是豎立著身體，讓氣體可以通過打嗝或者排氣來排出體外。