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1 清理孩子鼻腔里面的東西：

孩子感冒的時(shí)間鼻子里面會有很多結(jié)成快的鼻涕，這樣就會影響呼吸，出現(xiàn)不通氣的現(xiàn)象，家長可以幫助孩子清理鼻子里面的鼻屎，用溫水把鼻腔清潔干凈，這樣鼻子就會變得通暢了。

2 熱敷鼻子：

孩子感冒因?yàn)楸亲硬煌ǖ臅r(shí)候，可以用熱水把干凈的毛巾泡濕，然后敷在孩子的鼻子上，每次敷5分鐘。也可以每天給孩子用熱水泡腳，泡腳的時(shí)候也可以幫助孩子揉腳，緩解鼻子不通氣的癥狀。

3 使用蔥白、大蒜、桔皮：

孩子感冒鼻塞不通氣的時(shí)候，家長還可以使用一些有辛辣氣味的食物幫助孩子緩解，如大蒜、蔥白、桔皮、香菜等，把蔥白或者大蒜切成小塊，塞在寶寶的鼻子里面，要暴露一部分，這樣有緩解鼻塞的作用，但用橘子皮更加方便一些，把橘皮放在孩子鼻子下面，然后擠壓橘子皮，讓孩子大量吸氣，辛辣的味道被孩子吸進(jìn)去鼻孔，可以緩解鼻塞。

4 多喝水

孩子感冒要多喝水，多休息，還要吃清淡的食物，這樣感冒才可以更快治愈，如果孩子是風(fēng)寒感冒，可以讓孩子多喝些生姜水、紫蘇水，這樣可以有效緩解鼻塞不通氣的癥狀，鼻塞的時(shí)候睡覺可以把孩子的枕頭墊高點(diǎn)，這樣可以讓呼吸順暢一些，如果孩子的感冒比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。