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1.能促進孩子長高 蹦床運動能增強孩子身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。

2.能鍛煉孩子肌肉 蹦床運動可以有效地加強兒童腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉，在蹦床上一系列條件反射的訓(xùn)練，使孩子通過觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，使動作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達(dá)。

3.促進心肺功能 玩蹦蹦床能使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強，增強了呼吸器官的功能，有效預(yù)防呼吸道常見病。

4.促進消化功能 蹦床運動可使孩子胃腸蠕動增加，胃腸消化能力增強，食欲增加，營養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要運動。

5.促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育 蹦床上的花樣動作，可使孩子從無秩序的動作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的、協(xié)調(diào)的動作，這是對神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。

6.提高孩子的注意力 讓孩子多玩蹦蹦床能幫助孩子在學(xué)習(xí)時集中注意力。每當(dāng)參加完體育活動后，孩子們學(xué)習(xí)時的注意力會更加集中，而且學(xué)習(xí)成績也會提高。