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1 誤區(qū)1：美白牙膏一定能美白

擁有一口潔白靚麗的牙齒不僅代表著牙齒的健康，還能給人的外在形象加分不少。因此很多人會(huì)選購(gòu)美白牙膏，希望能使自己的牙齒變白。但實(shí)際上，牙膏的主要成分是摩擦劑，因此其基本功能是清潔口腔，美白、脫敏、止血等功效都是輔助性的。美白牙膏的摩擦劑顆粒形狀比較特殊，更利于去除牙齒頑漬，因此在一定程度上能達(dá)到美白牙齒的效果。但這種牙膏僅限于去除牙齒外源性色斑，比如長(zhǎng)期喝咖啡、茶以及吸煙等對(duì)牙齒的“污染”，對(duì)四環(huán)素牙、氟斑牙等由于牙齒發(fā)育異常所導(dǎo)致的深層內(nèi)源性色斑則沒有效果。

2 誤區(qū)2：牙膏沒有保質(zhì)期

由于牙膏的使用頻率較高，一支牙膏很快就能用完，因此很多人認(rèn)為牙膏是沒有保質(zhì)期的，但其實(shí)，牙膏是有保質(zhì)期的，因?yàn)槠渲兴幕瘜W(xué)物在存放一定時(shí)間后會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，尤其是已經(jīng)開口的牙膏，最好在一兩個(gè)月內(nèi)用完。另外，一管牙膏使用越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，接觸細(xì)菌的幾率也就越大。

3 誤區(qū)3：經(jīng)常使用同一種牙膏

很多人由于習(xí)慣的原因，經(jīng)常會(huì)選用同一款牙膏而從不更換，認(rèn)為自己牙齒已經(jīng)適應(yīng)了，沒必要更換。其實(shí)，盡量換著使用不同功效和品牌的牙膏更好，這樣能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效，從而維護(hù)口腔健康。

4 誤區(qū)4：牙膏用量越多越好

很多人每次刷牙，一定要將牙膏擠滿整個(gè)牙刷，其實(shí)，牙刷擠滿牙膏和擠一半牙膏，刷牙效果并無太大區(qū)別。每次使用少量牙膏，同樣可以去除牙齒污漬，特別是含氟牙膏，每次擠出豌豆粒大小即可，這樣做還可以延長(zhǎng)牙刷的使用壽命。