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1、擦拭身體

蒸發(fā)也確降溫作用。建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。

2、泡澡

泡溫水澡是一個不錯的選擇，是可以緩解人體的發(fā)熱癥狀的。小孩子可以用溫水泡澡，這樣可緩解。

3、補(bǔ)充液體

當(dāng)寶寶發(fā)燒時，身體會因為流失太多水分而關(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無法散熱，所以應(yīng)該多喝水，只喝溫水，果汁或者水果煮的水盡量別喝，以免引起腹瀉活其他不良反應(yīng)。