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去虛火

在夏季中是有很多人會出現(xiàn)上火的情況，比如說口腔潰瘍，咽喉炎、中耳炎等癥狀，這些都是因為身體中有虛火造成的，利用艾葉來泡腳是能夠很好的祛除身體的虛火還有寒火的，對身體是很有幫助。

驅(qū)寒

老話說的好，“寒從腳起”腳底寒冷就會讓身體的血液不循環(huán)，所以所以在夏季中可以多利用艾葉來泡腳，艾葉能夠很好的驅(qū)趕身體中的寒氣，促進身體的旭爺循環(huán)，也可以很好的預防身體的寒氣，尤其是對于女性來說，可以很好的緩解宮寒。

治療感冒

當你生病了以后，有流鼻涕或者是咽喉痛的時候都是可以利用艾葉來泡腳的，泡到你身體出汗，這樣能夠很好的將體內(nèi)的病毒以及寒氣全部都逼出來，這樣對幫助到感冒是有著痊愈的效果哦，堅持個兩三天就可以很好的治愈啦!

促進睡眠

利用艾葉泡腳是能夠很好改善到睡眠質(zhì)量的，平時睡眠差的朋友可以利用艾葉來泡腳，泡腳緩解疲勞，讓你睡眠質(zhì)量大大提高。