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1、6月：

流質食物，如米粉、蔬菜汁、果汁等等。但要注意，這個階段的汁水都是要經過過濾處理的哦。

2、7-8月：

半流質、泥糊狀食物，如菜泥、果泥、米糊、蛋黃泥、魚泥、肉泥、稀粥等。泥狀的食物是為了讓寶寶練習舌頭壓碎食物，并吞咽。

3、9-12月：

軟固體、顆粒狀食物，如稠粥、菜碎、爛面條、肉丁、軟米飯等。這個階段是為了練習咀嚼能力，讓寶寶學會牙齒和牙齦輕度咀嚼。

4、12個月以上：

固體食物，如肉片等。這個階段必須要用牙齒進行咀嚼了，所以食物必須是固體了。