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1.可以給寶寶吃胡蘿卜鱈魚粥，材料有鱈魚、胡蘿卜、粳米。做法：將蘿卜切成碎末，再把鱈魚去除骨刺，然后將兩者一同煮熟，放入米粥攪拌。

2.也可以做薯泥魚肉糕，材料有土豆，鱈魚。做法：先將土豆切成塊狀，放到鍋中蒸熟。再將鱈魚加水煮，煮熟之后，可以與之前的土豆攪拌一起，壓成泥。

3.香煎銀鱈魚，材料有銀鱈魚，少許蛋清，蔥，姜，蒜。做法：要將鱈魚洗干凈，取魚肉沾上少量的蛋清，在鍋里煎魚。煎好之后，再加入蔥姜蒜，加入醬油，加點(diǎn)熱水，再把切好的蘑菇放進(jìn)去，加適量的鹽，即可出鍋。