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1.用干凈的流動水打濕雙手。

2.雙手涂抹上肥皂或消毒洗手液。

3.雙手手掌相對搓揉，產生豐富的泡沫。

4.雙手充分搓揉20秒，確保手腕、手背、指間及指甲縫都洗到。

5.用流動水徹底沖洗干凈手上的泡沫。

6.用干凈的紙巾擦干雙手，或用熱風機吹干雙手。