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1.不要讓孩子躺著吃奶。

嬰幼兒長時間躺著吃奶，下頜骨總是前伸，就會影響頜骨發(fā)育導致長出“反頜牙”，也就是地包天，影響孩子美觀。因此家長給孩子喂奶時要把他抱在手上。

2.多吃含纖維果蔬，細嚼慢咽。

咀嚼能鍛煉孩子的牙槽骨和頜骨，同時，帶纖維的果蔬在齒間攪拌，會把一些食物殘渣帶出來，具有牙齒自潔功能。家長最好選擇高纖維，含糖量較低的水果給孩子吃，比如梨、小青菜、胡蘿卜和不是很甜的蘋果。孩子十七八個月大，牙齒基本長全了，就可以讓他們嘗試著啃一啃?？型旰?，建議清洗下牙齒。

3.精細食物進食時間不宜太長。

現在家長給孩子喂飯時，一口飯孩子常常要很長時間才會咽下去，如果是含糖量和碳水化合物較多的精細食物，長時間停留在口腔內，會產生大量乳酸桿菌，從而改變口腔環(huán)境，導致牙面大面積脫鈣，產生蛀牙。