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1.首先需要準(zhǔn)備好適量的瘦肉，然后將肉清洗干凈，用開水過一遍，肉呈微白色的時候就可以撈出來了，這個時候肉表面的雜質(zhì)已經(jīng)清理干凈了。需要將肉絞碎，可以用絞肉機(jī)這樣肉菜更爛更軟，比較適合寶寶，更方便寶寶咀嚼和吸收。

2.將肉泥和洗干凈的大米一起放入高壓鍋當(dāng)中，按照1：4的比例去放水，如果寶寶不喜歡吃太稠的，也可以多給寶寶加一些水，按高壓鍋的煮粥按鈕，然后按開始就行了。當(dāng)粥熬好以后可以放少量的香油或者是鹽。如果寶寶不到一歲，那么是不建議放的，以免腸胃會有負(fù)擔(dān)。

3.寶寶可以喝的粥有很多，比如綠豆粥、小米粥、大米粥、蔬菜粥等，家長要注意寶寶喝的粥一定要熬軟，這樣腸胃才比較好消化。給寶寶吃輔食需要逐量的添加，不然寶寶會容易消化不良。家長平時還可以給寶寶吃一些水果泥，雞蛋羹，面條等，對寶寶都是有利的。