閱讀是很多人在生活里最愛(ài)的事件之一，歡迎走進(jìn)本網(wǎng)站，今日小編講給大家?guī)?lái)木瓜生吃的正確吃法是什么的相關(guān)消息，感興趣的話跟著小編一起一探究竟吧！

木瓜生吃可以做成沙拉、果汁食用。成熟的木瓜，有一股獨(dú)特的清香味，口感甜蜜、汁水豐沛，而且營(yíng)養(yǎng)也十分的豐富，在新鮮木瓜中含有胡蘿卜素、維生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素等成分，食用木瓜具有促進(jìn)消化、潤(rùn)滑腸道、美容皮膚的作用。

木瓜是一種常見(jiàn)的熱帶水果,可以生吃,也可以做湯燉食,但有一些人可能對(duì)木瓜還不是那么熟悉,不知道如何生吃,木瓜生吃可以做成沙拉、果汁食用。成熟的木瓜，有一股獨(dú)特的清香味，口感甜蜜、汁水豐沛，而且營(yíng)養(yǎng)也十分的豐富，在新鮮木瓜中含有胡蘿卜素、維生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素等成分，食用木瓜具有促進(jìn)消化、潤(rùn)滑腸道、美容皮膚的作用。

木瓜酸奶沙拉的做法

材料：木瓜、酸奶。做法:新鮮木瓜去皮，用刀切成均等的小孔，放在盤子里面，酸奶打開(kāi)，均勻的鋪在木瓜果肉上面，端出食用。

木瓜橙汁的做法

材料：木瓜、橙子。做法:木瓜洗凈，用刀去掉木瓜外皮，切成小塊備用，橙子去皮，擺成—瓣瓣的，將木瓜、橙汁、糖、冰塊一起放入榨汁機(jī)中壓榨，時(shí)間到了，將木瓜橙汁倒出飲用。