大家好，小堂為大家解答以上問題。長期吃雞蛋對身體是好還是壞，經(jīng)常吃雞蛋有什么壞處嗎目前這個還是有很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

解答：

1、多吃雞蛋會造成體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)失衡，影響身體健康。只有合理搭配飲食，攝入身體所需的全部營養(yǎng)，才能達到體內(nèi)的營養(yǎng)平衡。長期吃雞蛋，即使?fàn)I養(yǎng)再多，也會影響身體健康。

2、吃太多雞蛋也會增加肝腎的負(fù)擔(dān)。雞蛋含有大量膽固醇。吃多了會導(dǎo)致膽固醇攝入過多，誘發(fā)動脈粥樣硬化和心血管疾病。雞蛋富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)需要通過腎臟代謝排出體外。如果吃雞蛋過多，會增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，進而使腎功能下降，表現(xiàn)為水腫。此外，多吃雞蛋也會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩和肥胖。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。