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2021年棗莊中考時間確定為7月12—14日，同時暫停部分科目考試。具體信息請見下文。

制定好作息時間計劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、歇息與睡眠的時間安排合理，防止最后一周的復(fù)習(xí)忙亂無序，還要按計劃行事。開始進(jìn)入中考時間節(jié)奏。按照中考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習(xí)功課，例如按上午中考時間復(fù)習(xí)語文，有助于進(jìn)入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。

抓住好記憶時間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果好。因此建議大家在這兩段時間內(nèi)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容！

心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。但把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。