很多家長想知道如何讓高中生放棄手機，以下是一些相關(guān)信息的整理，希翼能對家長們有所幫助。

1.合理的校園手機使用規(guī)范，高中學(xué)生自制能力稍弱，學(xué)校有責(zé)任有義務(wù)規(guī)范學(xué)生手機使用的行為。但同時學(xué)校也要意識到手機存在的必定性，不能硬性限制高中生使用手機。特殊是中學(xué)生處于青春叛逆期，越是絕對的限制越是激發(fā)他們對手機的憧憬。所以，取而代之，學(xué)校應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生在合理地使用手機，并建立學(xué)生使用手機的規(guī)范。

2.嚴(yán)格限制高中生上課時間使用手機，同意 課外合理地使用手機;建立獎懲制度，對于學(xué)生上課時間使用手機應(yīng)該采取嚴(yán)厲的懲處措施、對于正確使用手機并有助于學(xué)習(xí)的行為應(yīng)予以表彰和獎勵。

1.家長回到家后，主動把手機設(shè)置成振動模式，放在兜里，只要有來電就可以到無人房間去接聽。當(dāng)養(yǎng)成如此慎重的好習(xí)慣時，就能大大減少高中生對家長無處不在使用手機的關(guān)注。

2.家長在輔導(dǎo)高中生寫作業(yè)或者學(xué)習(xí)時，不要帶手機，即便調(diào)成振動也容易被孩子聽到，注意力就會關(guān)注你要做什么，從而分心。這實際上是人為破壞孩子注意力保持狀態(tài)，無法延續(xù)培養(yǎng)孩子注意力保持。

3.給高中生配備手機之前，必須要約法三章，不能任由高中生隨時接觸和使用手機。如，在規(guī)定的時間段里，在完成主要任務(wù)后，方可使用手機。如，不要關(guān)起臥室門去使用手機，要放在明處用。再如，在學(xué)習(xí)前，手機不得帶在身邊，放在客廳指定位置，并設(shè)置成靜音。

4.高中生睡覺前，上學(xué)前必須要把手機收起來，因為有些孩子面對游戲誘惑會假裝入睡，在大人離開后，悄悄打開手機上網(wǎng)。只要發(fā)現(xiàn)孩子課堂上發(fā)焉，有打瞌睡現(xiàn)象，就可以斷定孩子夜里睡眠不足。

來源：高三網(wǎng)