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知識上的準備

如果家庭條件同意 可以在暑假后半段，報個高一預科班，一來可以先接觸下高中的知識點，這樣可以當作對高中學習的預熱。二來這也可以幫助學生提前收收心，為真正的高中學習打下良好的基礎。

作息準備

首先是作息準備：從新學期開始前一周，要逐漸調整作息時間以便能夠快速適應高中緊張快速的節(jié)奏。

高中每天在9-10節(jié)課左右，一堂課40-45分鐘；吃飯時間在30-60分鐘之間，有午睡；晚飯后有晚課和晚自習，晚自習時間在90-180分鐘之間；放學時間一般在21:00以后。