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速書嚴(yán)查，調(diào)整心態(tài)。卷面書寫既要速度快，又要整潔、準(zhǔn)確，這樣既可以提高答題速度和質(zhì)量，又可以給閱卷的老師以好印象；草稿紙書寫要有規(guī)劃，便于回頭檢查。檢查要嚴(yán)格認(rèn)真，要以懷疑的心態(tài)去查對每一道題的每一個(gè)步驟，如“有沒有看錯(cuò)了問題？”“問題中的已知條件運(yùn)用是否有誤？”“是否遺漏了什么？算錯(cuò)了什么？”等等。

值得注意的是，對于檢查時(shí)浮現(xiàn)兩種答案不確定的情況時(shí)，一般而言，“最先想起的才是正確答案”?？记扒訄龌蚩荚囍心骋画h(huán)節(jié)臨時(shí)失利時(shí)，不要驚慌，不要灰心喪氣，要沉著鎮(zhèn)靜，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，一是自我暗示，如“自己難，別人也難”“我不會做，別人也不一定會做”“我要鎮(zhèn)靜，要放松”等；二是嘗試調(diào)試，如：做深呼吸3-4次；全身高度縮緊10秒鐘，然后驀地放松；雙手舉至面部且自上而下干洗臉5-6次或伸展四肢和腰背，活動(dòng)手腕和頭頸。