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1、要學(xué)會迅速遺忘上一門考試，并吸取教訓(xùn)，調(diào)整戰(zhàn)略，千萬不可后悔而不能自拔。

2、不對答案，不與同學(xué)探討試題的對錯。作好思維的轉(zhuǎn)移，為下一門考試做好準(zhǔn)備，主要注意一下平時不是很重視的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念、原理，以加強記憶。

3、注意歇息與飲食。

4、進(jìn)行適度的輕松鍛煉，例如散步和伸展運動，但一定要幸免籃球、足球等劇烈的運動，幸免身體損害。

要端正認(rèn)識。很多考生中考前都承受著巨大的心理壓力，總擔(dān)心自己考不好，其實完全沒有必要。中考當(dāng)然要選拔一批優(yōu)秀人材，但同時也要面向全體初中畢業(yè)生，需要讓絕大多數(shù)初中畢業(yè)生通過畢業(yè)考試，因此一般情況下題目并不會太難。要樹立強大的信心，相信自己的能力。

注意放松情緒。越是臨近中考，越不要去想自己還有哪些東西沒有弄明白，因為越想心里越亂，越想越?jīng)]有底，這樣會嚴(yán)峻影響考場發(fā)揮。最佳的做法是什么也不要想，按部就班，該做什么就做什么，特殊不能熬夜，一定要做到按時作息，養(yǎng)足精神。