因?yàn)橐咔樵颍芏鄬W(xué)校取消了軍訓(xùn)，但是大部分學(xué)校還是要進(jìn)行新生軍訓(xùn)的。本文整理了女生軍訓(xùn)必備物品，供參考！

發(fā)夾

女生必帶，有劉海的不帶不行。一方面頭發(fā)不整齊可能會(huì)被拉去理發(fā)，一方面頭發(fā)飄飄會(huì)弄得臉很癢，軍訓(xùn)過(guò)程不能隨便動(dòng)的。如果出汗粘在臉上更不舒暢。

橡皮筋

女生怕頭發(fā)散掉或發(fā)圈斷掉的要帶一下。帶有鬧鐘的手表：如果不能帶電子產(chǎn)品，那么鬧鐘就不方便了，而手表就可以。等到起床號(hào)響了再起床可能時(shí)間來(lái)不及，所以就靠手表鬧吧。

梳子

頭發(fā)亂了，早晚的時(shí)候都要梳一下。

衛(wèi)生巾

這個(gè)很重要。因?yàn)檐娪?xùn)運(yùn)動(dòng)量大，月經(jīng)可能提前或者量大，要時(shí)刻準(zhǔn)備著。

防曬

不僅要涂防曬，還要涂厚點(diǎn)，多補(bǔ)幾遍。不然軍訓(xùn)過(guò)后，臉和牙會(huì)形成很強(qiáng)烈的反差。

1. 注意補(bǔ)水補(bǔ)鹽

軍訓(xùn)時(shí)身體內(nèi)水分消耗極大，所以一定要補(bǔ)充足量的水（溫水最好）。必要時(shí)可適當(dāng)喝一兩杯鹽水，保證人體機(jī)能正常的水分需求。

2. 注意防曬

防曬霜記得要在出門30分鐘前涂好哦，因?yàn)樘?yáng)真的不是開玩笑的（劃掉）。建議大家可以隨身帶小瓶的防曬霜，在教官喊歇息的時(shí)候可以補(bǔ)涂一些。防曬真的很重要！

別帶硬物

軍訓(xùn)時(shí)褲兜里別裝鑰匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操練正步走時(shí)打得自己手疼。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

軍訓(xùn)期間要注意安排調(diào)整好自己每天的伙食，保證軍訓(xùn)需要的營(yíng)養(yǎng)要求，達(dá)到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，幸免在十多天的高強(qiáng)度軍訓(xùn)中因營(yíng)養(yǎng)不良拖垮身體。