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    中學(xué)知識(shí):初一軍訓(xùn)干什么 有哪些項(xiàng)目是你不知道的

    初中生即將就開(kāi)學(xué)了,初一生開(kāi)學(xué)后是要進(jìn)行軍訓(xùn)的。對(duì)于那些沒(méi)軍訓(xùn)過(guò)的孩子來(lái)說(shuō),軍孫是很陌生的一件事,下面,初三網(wǎng)小編就為大家來(lái)整理一下初一軍訓(xùn)干什么,都有哪些項(xiàng)目。

    初一軍訓(xùn)干什么 有哪些項(xiàng)目是你不知道的

    初一軍訓(xùn)干什么:站軍姿

    初一軍訓(xùn)時(shí)第一件事就是站軍姿了!站軍姿亦稱(chēng)“拔軍姿”,是軍人的第一課,也是軍訓(xùn)時(shí)要必學(xué)的本領(lǐng)。當(dāng)你剛剛走進(jìn)軍營(yíng),就必須要學(xué)會(huì)站軍姿。站軍姿,可以說(shuō)它是一切軍事動(dòng)作之母。同時(shí),軍姿中也蘊(yùn)含了很深的意義。

    初一軍訓(xùn)干什么:立正

    要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。

    初一軍訓(xùn)干什么:稍息

    要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì)身體重心大部分落于右腳。攜槍(筒、炮)時(shí),攜帶的方法不變,其余動(dòng)作同徒手。稍息過(guò)久,可自行換腳。

    初一軍訓(xùn)干什么:向前/后/左/右轉(zhuǎn)

    軍訓(xùn)還要訓(xùn)練同學(xué)們的向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn),還要一定的協(xié)調(diào)性。許多同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)軍訓(xùn)練習(xí)向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)是為了曬的均勻一定嗎?哈哈哈哈

    初一軍訓(xùn)應(yīng)該最好哪些準(zhǔn)備?

    一、做好準(zhǔn)備工作

    出門(mén)前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。

    二、裝束一定要合適

    迷彩服里的體能衫如果洗了還沒(méi)干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否則迷彩服很快會(huì)曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒暢一點(diǎn)。

    三、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

    軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候要多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi),最好還多喝點(diǎn)湯菜類(lèi),同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

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