高中軍訓(xùn)是強(qiáng)制性的，可以不參加，但需要有醫(yī)院的相關(guān)證明。

無(wú)論是高中還是大學(xué)，大家進(jìn)入校園的第一件事情就是進(jìn)行1-2星期左右的軍訓(xùn)，之所以這樣主要有以下幾個(gè)原因：

1、可以培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念

2、可以培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)情懷

3、可以提高學(xué)生的身體素養(yǎng)

4、可以培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力

1.飲食生活：軍訓(xùn)前，不要吃太多大魚大肉。魚生火肉生痰，內(nèi)熱遇外感，軍訓(xùn)時(shí)容易感冒發(fā)燒。另外，在軍訓(xùn)開始前兩周注意逐步調(diào)整作息節(jié)律(早睡早起、中午可午休，與軍訓(xùn)作息時(shí)間保持一致)，勿太勞苦，也不要整天處于空調(diào)環(huán)境中。不妨通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)(游泳、跑步、騎車、打球等)鍛煉身體，以迎接軍訓(xùn)的考驗(yàn)。

2.個(gè)人衛(wèi)生：軍訓(xùn)前，男生最好理個(gè)短發(fā)，否則軍訓(xùn)時(shí)會(huì)太熱。女生要將頭發(fā)扎起來(lái)。

3.防暑滅蚊及消炎藥品：必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。準(zhǔn)備好 紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過(guò)汗水很脆弱容易破皮。

4.其他：準(zhǔn)備點(diǎn)茶葉，創(chuàng)可貼，還有一包針線，軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬(wàn)一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場(chǎng)了。

來(lái)源：高三網(wǎng)