新高考復(fù)讀必須兩年的傳言是假的。很多想要復(fù)讀的考生都不太會(huì)正確的調(diào)整自己的心態(tài)，復(fù)讀后還沉醉在高考失敗的陰影中，長(zhǎng)久下去會(huì)對(duì)自身造成很大的影響，很容易受心態(tài)影響無(wú)法提高分?jǐn)?shù)。

1、復(fù)讀生比應(yīng)屆生學(xué)習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)，更加的明白自己哪里不夠好，明白自己為什么要努力學(xué)習(xí)，所以復(fù)讀生會(huì)更加努力，這都是復(fù)讀生的優(yōu)勢(shì)，高考方式改變，復(fù)讀生如果選擇自己擅長(zhǎng)的學(xué)科是沒(méi)有問(wèn)題的。如果選擇復(fù)讀沒(méi)有自己擅長(zhǎng)的學(xué)科，就選擇原來(lái)的文綜或者理綜就可以了，畢竟有基礎(chǔ)，更容易有好成績(jī)。

2、復(fù)讀生們將面臨很大的不確定性，該怎么選擇科目是很重要的，所選科目對(duì)大學(xué)填報(bào)專業(yè)有很大影響，現(xiàn)在一些大學(xué)已經(jīng)發(fā)布了專業(yè)對(duì)應(yīng)的高中學(xué)習(xí)科目，復(fù)讀壓力很大學(xué)習(xí)任務(wù)中 ，要面對(duì)分科，還要適應(yīng)考試的題目，所以選擇科目要慎重。

1、樹(shù)立自信心

復(fù)讀生們需要正確的認(rèn)識(shí)自己，失敗只是一時(shí)的，以尋常心對(duì)待成敗得失，保持情緒的穩(wěn)定性，這樣才干調(diào)整自己的心態(tài)進(jìn)入新一輪的復(fù)習(xí)之中。

2、適量運(yùn)動(dòng)

適量的運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)心情，并且還能強(qiáng)身鍛體，畢竟高三的學(xué)習(xí)是很辛苦的，如果過(guò)于勞苦很容易生病，大家可以在課間或者晚間進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，邊運(yùn)動(dòng)邊聽(tīng)單詞也是一個(gè)很不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方法。

3、復(fù)讀前去短期旅游

考生如果決定復(fù)讀，就可以在復(fù)讀前去進(jìn)行一個(gè)星期左右的旅行，看看大自然的體面，有益與考生放松心態(tài)，然后以更飽滿的狀態(tài)投入到復(fù)習(xí)中。

來(lái)源：高三網(wǎng)