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1.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比尋常多數倍的食物，很容易造成急性胃擴張。造成胃腸負擔過重，消化汲取不良，造成腸胃的傷害。

2.拒絕不健康的食物。不吃污染的食物半生不熟，食用色素等。不干凈或變質的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎.

3.購買正規(guī)食品。外出時請購買正規(guī)廠家生產的食品，仔細檢查產品標簽和生產日期。