幫孩子建立學(xué)習(xí)、手機界限，提升孩子的學(xué)習(xí)動力，改善孩子的學(xué)習(xí)專注力，提升父母溝通技巧，調(diào)整父母的焦慮情緒，調(diào)整居家環(huán)境等，多方面同時幫孩子進行改善，解決問題。

向孩子發(fā)脾氣要不得。高中孩子的思維逐漸成熟，他們也有自己的面子和尊嚴，所以對他們發(fā)脾氣會讓他們失了面子，從而更加的逆反。

凡事商議著來。孩子遇到事情，不要以自己的思維去想如何解決，首先我們需要征求一下孩子的意見，看看他有什么好的方法，這樣會讓孩子覺得你尊重他，重視他的意見，從而心理會放松。

不要急著為孩子做決定。孩子大了，我們?yōu)樗麄冏鰶Q定會讓他們產(chǎn)生反感，所以遇到要做決定的事情，和孩子討論商理，看看什么樣的決定適合孩子的進展。

了解他們心理的想法。想要改變孩子我們就要了解孩子心理的想法，因為他只要了解了他們的心理，才干對癥解決孩子的問題。

和孩子友好溝通。我們千萬不要以一副高高在上的姿態(tài)來對待孩子，因為我們和孩子的地位雖然隔著一輩，但是思想?yún)s是平等的，所以我們一定要把孩子當朋友進行交流，這樣才干走進孩子的心理。

1、孩子學(xué)習(xí)負擔過重

有的家長只重視孩子的分數(shù)，只看名次，搞得孩子身心整天處于身心疲勞狀態(tài)，久而久之孩子就會產(chǎn)生逆反心理，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩甚至恐怖心理。在重壓之下，孩子的學(xué)習(xí)能快樂嗎？

2、父母對孩子缺乏必要的關(guān)懷

不少家長由于工作繁忙，回家又忙于對付家務(wù)，所以晚上或節(jié)假日總想好好歇息，很少了解孩子的所思所想。

3、孩子自身

孩子自己不能集中注意力學(xué)習(xí)，導(dǎo)致跟不上老師的講課節(jié)奏，慢慢的越來越跟不上，從而不想學(xué)。

孩子與父母的沖突也會直接影響他們的學(xué)習(xí)興趣。父母的理解、信任和支持會讓孩子充滿自信心，但如果父母經(jīng)常對孩子的缺點、錯誤進行挑剔、諷刺甚至貶損，對孩子的行為不信任或過分要求孩子，把孩子置于一種不平等的地位，孩子也會失去自信心并以不學(xué)習(xí)來與父母對抗。

來源：高三網(wǎng)