高三學習時間是很緊迫的，要在有限的時間里提高學習成績就要提高學習效率。與其去追求努力到什么程度，不如腳踏實地按照自己的學習情況制定適合自己的規(guī)劃，培養(yǎng)自主學習習慣。

第一，每天早上五點鐘起床，然后六點之前一定要到教室。到了教室之后開始迅速的去晨讀與高考相關的知識，比如英語、數(shù)學那些公式還有一些語文類的知識，固然重點還是在英語方面的提升。

第二。在高三的時候，我可以努力到每天惟獨3點1線。就是教室、宿舍、還有我們的食堂。其實每一天都是這樣，單調(diào)的重復，但是在那種充滿對理想的渴望之下，每天都顯得非常充實。

第三就是每天在晚上的時候，除了在教室自習到十點之外?；厝プ约鹤獾姆孔又筮€要繼續(xù)學習，基本上都要學習到12點。保證我們一天當中的大部分時間都放在學習方面。將近18個小時。

第四的話，我覺得就是在學習壓力很大的時候，然后就會去操場瘋狂的奔跑，把自己最近一段時間以來，我們是成績方面的還是情緒方面的，還是各方面來情緒全部都在跑步的過程，當中給釋放掉。這樣我們在下個階段才會輕裝上陣才會贏得更好的明天。

規(guī)律：

1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現(xiàn)。

2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學回家后自己的吃飯、歇息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節(jié)，中間歇息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習課也列入計劃表內(nèi)。

爭主動：

1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預習本上。

2、寫：預習時將含糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。

3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現(xiàn)在練習上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關系，很正常，因為老師沒講。

來源：高三網(wǎng)