美術(shù)高考分美術(shù)考業(yè)考試和文化課考試。美術(shù)專業(yè)考試（美術(shù)聯(lián)考、美術(shù)?？迹核孛?、速寫、色彩等，如報考設(shè)計類專業(yè)，有的地方會增加“構(gòu)成”。文化課考試：即6月份的統(tǒng)一高考，與一般 高考一樣，分文理科或者是新高考3+1+2/3+3模式，這個具體要看考生所在的省市規(guī)定。

每個美術(shù)院校的美術(shù)高考的科目都不一樣，而且每個學校每年的考試科目和內(nèi)容都不同。常見的考試科目有素描、色彩、速寫，這三門是基本科目，是大多數(shù)美術(shù)院校的必考科目，學生們在尋常的訓練的最多的科目。也有些專業(yè)院校會在此基礎(chǔ)上加上設(shè)計類科目和創(chuàng)作考試，具體的考試科目以學校發(fā)布的考試內(nèi)容為準。

一般處于焦慮情緒的人，可能是覺得自己成績不夠好，歸根結(jié)底是因為在某方面感到自卑。其實有負面情緒很正常，但是也要學會給自己輸入一些正能量，給自己一些積極的心理暗示。

舉個例子，將一個終極目標分成幾個容易達成的階段性小目標，當完成其中一個小目標時，就給自己一個小小的獎勵?？梢允墙o自己買一個向來喜歡的物品，可以是去吃一次向來想吃的美食，只要是能讓自己感到開心的事情都可以去做。重點是，要夸贊自己所達成的成就。

給自己一些激勵作用，告訴自己也不是想象中的一無是處。

來源：高三網(wǎng)