舞蹈藝考要注意選材，舞蹈的選材，要高調(diào)奢華有內(nèi)涵。舞蹈選材是決定考官的心情!大悲大喜、帶入感強(qiáng)的舞蹈和音樂有感染力的定是首選!能讓評(píng)委樂開花或者掉一滴眼淚能不印象深刻嗎? 在選擇舞蹈題材的時(shí)候要謹(jǐn)慎，要符合自己的舞蹈氣質(zhì)。技術(shù)技巧好的可以多找一下技巧多一點(diǎn)的舞蹈，舞感好一點(diǎn)的就可以選擇一些舞蹈表現(xiàn)力強(qiáng)一點(diǎn)的。

1.充分準(zhǔn)備 充滿自信

應(yīng)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠(chéng)心實(shí)意地告訴自己，你對(duì)這次表演準(zhǔn)備得十分充分。自己要反復(fù)演練，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。阿圖爾.魯賓斯坦曾說(shuō)：“當(dāng)我走上舞臺(tái)，我便是國(guó)王。”這是至理名言。

2.加強(qiáng)賽前“心理訓(xùn)練”

在接近賽期和藝考期時(shí)，應(yīng)安排選手到場(chǎng)地去現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練，但是僅僅依靠對(duì)自然環(huán)境的消極適應(yīng)還是不夠的，必須進(jìn)行故意識(shí)的心理訓(xùn)練，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的能力，主動(dòng)改變自己的生活、訓(xùn)練和心理習(xí)慣，以適應(yīng)比賽環(huán)境。

在選擇音樂的時(shí)候注意要做剪輯處理，不要拿整首曲子去，通常是1-2分鐘。因?yàn)閰⒓铀嚳嫉膶W(xué)生太多沒那么多時(shí)間讓你完整的跳，時(shí)間緊可能會(huì)變成1分鐘，要是很精彩，老師就不叫停，讓你跳夠2分鐘。

最好把考試曲目剪輯好單獨(dú)刻錄在一張光盤上，方便考場(chǎng)考官老師播放，要是不能很快找到，老師就會(huì)讓你無(wú)伴奏表演了，或者老師給你數(shù)拍子。

不要太長(zhǎng)前奏， 最好能快速進(jìn)入最想表現(xiàn)的部分，千萬(wàn)不要還沒從地上爬起來(lái)呢，時(shí)間就到了，被叫停。

前奏長(zhǎng)且動(dòng)作少就意味著你還沒有預(yù)熱就叫停了，基本還在原來(lái)的動(dòng)作基礎(chǔ)上。

選擇能讓人跟著節(jié)奏走的樂曲，讓老師也產(chǎn)生共鳴，放音樂的老師有時(shí)候會(huì)陶醉一會(huì)兒，那你就能多表現(xiàn)一下了。所選音樂一定要有利于展示和全面展示個(gè)人特長(zhǎng)和技能。

來(lái)源：高三網(wǎng)