首先就是身處的壓力環(huán)境上做出改變，比如父母給予的壓力就適當減少一些，或者是學校營造的過于緊迫甚至是壓迫的學習環(huán)境和分為也可以更換一下非常積極的學習氛圍，從而帶動學生的積極性質。其次就是學生要主動學會紓解不好的情緒，面對不好的情緒以及消極的態(tài)度的時候可以選擇向好友、家長、老師傾訴，讓身邊的人知道和規(guī)勸。

孩子對學習厭煩，往往是因為感到學習是具有一定難度的事情，特殊是高考前各科都進入了總復習的階段，學業(yè)上的問題集中爆發(fā)。孩子因為想回避困難，所以厭煩學習。面對這類問題，改善孩子厭學情緒的一種方式，就是讓孩子在日常學習中對學習上的困難有個正確認識，并且努力讓孩子戰(zhàn)勝這些困難，這種戰(zhàn)勝困難的心理感受會有助于孩子提高攻克學習困難的信心和勇氣。

剛進入青春期的孩子，對于人生意義的深層次問題，還沒有具體的想法，只知道一些泛發(fā)的概念。至于“為什么讀書”，“將來考哪類大學”等與他們切身相關的問題，他們還一時不知道如何去聚焦，對未來感到迷茫。每天上課、下課、作業(yè)、考試，按部就班地跟著日程走。有些孩子厭倦了這種一成不變的日子，便會變得懶散、百無聊賴。

這時候父母要正確地引導孩子做”行動上的巨人“，引導孩子走在自信、成功的路上。幫助孩子把遠大的理想具體化、細分化，協(xié)助孩子制定切實可行的目標和計劃，一步一個腳印踏踏實實地走下去。惟獨朝著明晰的目標前行，每一天都會過得充實、故意義；親身經(jīng)歷”化繭為蝶“的痛苦。迷茫過后的孩子才會走得更堅定、穩(wěn)固。

首先就是因為學習壓力過大，再加上自身過于自卑以及對學習的恐慌和焦慮的原因，其次就是在學校和家長的第二大環(huán)境中，均是強調(diào)除了學習成績，其余的方面均是不重要的，從而直接強勢忽略學生的想法和情緒波動。

最后就是在外界的期望值以及不被家人理解的情況下，也就是不管是誰都把高考和高分看的過于重要，從而導致學生最大的厭學情緒浮現(xiàn)的最終的原因，所以在多重原因和事件之下，才導致學生厭學情緒的最終結果。

浮現(xiàn)厭學情緒的表現(xiàn)，其一不外乎就是被動學習，或者在學習的過程中很艱苦的完成學習任務，其二就是一般不談及學習等先關事宜的時候，完全看不出任何問題，但是一旦談到這方面的事件，就會對該類事件緘口不言，甚至是將自己封閉在家中不接受任何事物，其實最大的表現(xiàn)不外乎就是過于敏感、自閉、任性以及會依賴其他比如手機、互聯(lián)網(wǎng)等各種外界事物。

來源：高三網(wǎng)