訓(xùn)練英語聽力首先要注意：選擇練習(xí)英語材料是要根據(jù)自己的實際水平，不要一上來就說快速VOA和BBC。練習(xí)聽力就是應(yīng)該閱讀應(yīng)與聽力練習(xí)同時，同比重的進行，只注重單一的聽力練習(xí)是錯誤的，而且，聽力練習(xí)中能接觸到的信息有限。

首先是精聽

精聽要聽出原文中的所有細節(jié)，包括時態(tài)，單復(fù)數(shù)，第三人稱等，對于生僻的人名地名專有名詞等，雖然不能聽懂，但要能夠推斷那是專有名詞。形象的說法是想象成你正在進行一場聽力考試，必須竭盡全力記住你能聽到的每個細節(jié)。

然后是泛聽

泛聽材料的選取范圍要廣泛一點，更能兼顧知識性和趣味性，不用帶著太大的壓力去聽。泛聽的主要目的是在聽力材料中吸收重現(xiàn)鞏固知識點，培養(yǎng)敏感度，獵取新的知識。

如果想要提高英語聽力，那么在練習(xí)英語聽力的過程當中，最好是將閱讀和聽力結(jié)合到一起，然后共同練習(xí)。

這個時候有很多的學(xué)生會認為想要提升英語聽力，就應(yīng)該把所有的時間集中到聽力材料的練習(xí)上，雖然說這樣的方法確實可以提高英語聽力，但是這樣聽力練習(xí)的方法是不科學(xué)的。

在聽英語聽力的過程當中，建議大家最好是找到合適的聽力材料，然后通過精聽和泛聽提升自己聽力的水平。前者需要聽出聽力原文當中的一些細節(jié)，需要把每一次聽力練習(xí)當成聽力考試。

后者的選材范圍會更加廣泛一些，能夠兼顧到每一個知識點的趣味性，大家在聽的時候不要給自己太大的壓力，主要培養(yǎng)敏感度，從而來獲得新的知識。

在最后還需要提醒大家一點，英語聽力的水平并不是說一天或者兩天就可以提高的，如果你確實想要提升自己的英語聽力水平，就需要堅持，多聽多練習(xí)。

來源：高三網(wǎng)