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    稍息是說左腳還是右腳(稍息是左腳還是右腳)

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    解答:

    1、安逸就是踩左腳。

    2、動作要領是:當你聽到休息時,左腳自然想快速踏出左前側,略與肩同寬。

    3、軍訓注意的其他要領:聽到注意命令時,腳跟綁在一起,腳趾向外左右分開。

    4、保持雙腿伸直。

    5、小腹自然挺胸。

    6、直立,稍微向前。

    7、肩膀應該是平的,稍微向后。

    8、手臂自然伸直下垂,手指自然微彎在一起,拇指尖貼在食指第二段,中指貼在褲縫處。

    9、頭直,脖子直,嘴閉,下巴微收,眼睛直視前方。

    10、跨立要領:聽到跨立命令時,左腳向左約一尺長,雙腿伸直,上身保持立正,重心落在雙腳之間。

    11、雙手放在背部,左手握住右手腕,拇指根部與外帶下緣和內(nèi)帶上緣同高,身體挺直,肩部外展,右手手指并攏自然彎曲,手掌向后。

    12、停轉法要點:以右左腳跟為軸,同時用力右左腳跟和左右腳掌前部,使身體左右協(xié)調(diào)轉向,重量落在右左腳上,左(右)腳可抄近路快速接近右左腳,建立正姿。

    13、面對面,左右轉。

    14、回頭,按照右轉的方法右轉。

    15、當你轉身靠在腳上時,保持雙腿伸直,雙臂并攏,上半身保持注意力集中。

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