大家好，今日我們來聊聊一篇關于黃芩的功效與作用點，日常用黃芩泡水喝，補血補氣降血壓的文章，希望對大家有所幫助

相信很多朋友都會在家里準備一些中草藥，比如枸杞、菊花、薏仁、荷葉深圳生活網(wǎng)、黃芩等。可以直接泡水，也可以配合一些食材一起使用，起到調理身體的作用。相對于枸杞和荷葉，很多人還不知道黃芩的功效，這里我就和大家簡單了解一下。

黃芩又名“山茶根”、“金花茶根”，通常在7-9月開花結果。其藥用部分為唇形科黃芩的干燥根，味苦而寒。功效：黃芩能清熱利濕，瀉火解毒，一定程度上能止血安胎。

黃芩用于日常泡水，對維持健康有五大好處。

增強抵抗力：人的免疫力提高了，就能更好地抵抗疾病，防止細菌和病菌入侵身體，引發(fā)疾病。比如夏天，很多人容易感冒，這是免疫力下降的表現(xiàn)。如果能適當喝一些黃芩水，可以抵抗體內的抗病毒能力，就不容易生病了。

血糖水平穩(wěn)定在：現(xiàn)在很多人都有高血糖高血脂等問題。如果不能及時調整，隨著病情的發(fā)展，人體會受到更大的傷害。從黃芩中提取的黃酮類化合物具有抗氧化、醛糖還原酶和脂肪氧合酶活性。血糖指數(shù)高的人可以適當喝一些黃芩水。

從中醫(yī)的角度來看，黃芩所發(fā)揮的功能中，“補氣血”是非常明顯的。因失血而顯得虛弱的人，可以適量喝一些黃芩泡的茶。黃芩能改善腎虛、腎陰虛等方面，改善人體亞健康形態(tài)。

睡眠可以改善。對于晚上經(jīng)常出汗或者睡醒后很累的人，用黃芩泡水可以有一定程度的改善。黃芩能安神助眠，促進大腦循環(huán)和新陳代謝。為避免過度依賴，應適當飲用黃芩水。

健脾護肝：很多朋友口味比較重，喜歡吃油膩的食物，比如雞湯、紅燒肉等。但是在滿足食欲的同時，油膩的食物會影響消化，對身體有害。這時候喝點黃芩水，可以減少油膩感，提高胃的消化吸收功能，進而保護脾胃和肝臟。

目前關于黃芩的介紹可以在《本草綱目》、《本原》等中醫(yī)相關書籍中找到。隨著科學技術的進步，許多中藥材的功能得到了進一步的開發(fā)。黃芩已成為眾多中藥材中非常重要的一味藥材，保護著人們的健康。

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