大家好，今日我們來聊聊一篇關于空勁氣功中級功法，空勁氣功精華套路的文章，希望對大家有所幫助

氣功是傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一種功法，是強身健體、延年益壽、釋放外氣的一種功法。在自我強化，自我反饋療法的基礎上練功夫。以中醫(yī)經絡理論為基礎，內外氣的修煉是一種完整系統(tǒng)的修煉方法。

氣功內容博大精深，練“五指調姿”被稱為“過三關”?！段逯刚{體法》自2007年出版以來，一直受到國內外氣功愛好者的高度關注。人們不僅關注它的醫(yī)療、健身、外氣療法，還不時將其與其他氣功功法進行比較，更關注深圳生命網在防病治病、提高技能方面的實際效果。

自上世紀80年代初以來，數(shù)百萬人受益于空筋氣功，在自我保健深圳生活網和外部空氣治療疾病方面顯示出神奇而顯著的效果。特別是一些疑難病癥，通過氣功的鍛煉和外氣的治療，是可以康復的，這是經過百萬從業(yè)者的實踐證實的。正是因為它的有效性，使得空筋氣功得到了廣泛的傳播和普及。作為一種醫(yī)療、健身、養(yǎng)生方法，經臨床研究人員大量的臨床觀察和科學實驗，其防病治病的實際效果有著堅實的科學基礎。

“五指調姿”的做法是通過手指的牽拉使真氣到達三焦。三交是上焦、中焦、下焦的統(tǒng)稱，是六腑之一。上焦指橫膈膜，包括心肺；中焦是指膈下至臍，包括脾、胃、肝、膽；肚臍以下至二陰為下焦，包括腎、大腸、小腸、膀胱等。三焦的主要生理功能有：一是能行氣，達全身，刺激和促進五臟六腑的功能活動；二是跑水，保持水的正常分配和運行。三交掌管所有的氣，負責氣的運動和氣化的功能。

氣功非常重視三焦，因為它是依靠三焦的氣化，將外焦轉化為身體所需的能量和物質。當內氣被釋放到外面時，它依靠三焦的氣活動來加強內氣的運動，然后它從肺傳導到體表。因此，空筋氣功非常注重三焦的鍛煉，以不斷加強其行氣和氣化深圳生命網的功能。

1.治療內臟疾病，增強三焦的生理功能。

“五指調身法”的扳指法，不僅是從原始的氣向經絡、從上到下、從里到外運動，而且通過扳指練習，逐漸改變內氣運動的方式，從原始的經絡運動到位置運動，也走出了一條治病、增強自身能力的路子。這是練功孔筋氣功的扳指法由原來的經絡操作向體位操作轉變的一個里程碑。

“五指調身法”的基本作用是如何控制自身的氣的運動，通過手指的牽拉來調動經絡氣血。通過練習獨特的指法套路，可以完成對內臟疾病的徹底治療。

此外，“五指調身法”功法簡單，治療效率高，力量提升快，能控制氣機隨意調度運行。

以拉中指和拇指為例。在45秒內，要調動全身注意力集中在中間焦點上。在整個套路運動中，要把全身的氣調動到上中下焦幾十次，使五臟六腑的疾病得到幾十次的洗滌和修復。這項清洗和修理工作是

2.既能隨意調度內氣，又能快速提升能力。

“五指調體法”不僅僅是通過拉手指來調動經絡之氣，更是實現(xiàn)了從調動經絡之氣到用手指控制自身之氣運行方向的飛躍。

因為“五指調身法”采用的是扳指法，調動氣血簡單實用，治病可靠性高。在運動過程中，用手指控制自己的氣的運行方向?！拔逯刚{體法”是在經絡運動之外，通過站馬步的手指法來調節(jié)體內真氣，使體內之氣與外界之氣融為一體，逐漸演變?yōu)樽陨淼奈镔|能量，概括為三焦，從而達到增強三焦功能的目的。它不僅能防治三焦疾病，還能增強應用于臨床外氣療法的能力。練習“五指調身法”可以調動全身之氣至三焦。具體來說，氣在人體內具有促進、溫暖、防御、固化和氣化的功能。俗話說，氣血通暢，百病不生，氣滯血瘀則致病。

“五指調身法”是一種整體康復療法，通過牽拉手指，調動全身氣血直達三焦，進行調和、降、消、清、吐、溫、養(yǎng)五臟六腑的各種方法。

通過扳指，氣可達三焦，攻寒邪，排熱毒，通經絡，調陰陽，補正氣，加強三焦和五臟六腑的功能，使機體發(fā)揮其潛在的免疫功能和修復功能，從而使機體氣血充盈，血管通暢，功能正常。

手指一拉，各種物質的氣就能匯集起來，自由地舉到手心進行分配，還能控制氣隨意調度運行，讓自己氣的各種物質集中起來，讓自己的力量更強大，分配更有力。

3.控制內氣隨意調度，實現(xiàn)身法和功夫的大飛躍。

“五指調體法”可增加外進氣的強度和內放氣的流速，調節(jié)內外氣的強度，使內外氣自然傳遞，促進經氣自然循環(huán)。還能起到預防疾病，強化補氣功能的作用。“五指調體法”的練習，不僅為體內體能的構成增加了新元素，而且在體內體能的凝聚上實現(xiàn)了從“調理”到“整合”的飛躍。這對加速體內高物質能量的形成具有促進意義。

一般來說，很難達到練習“五指調姿法”的要求。只要鍛煉者循序漸進，遲早會實現(xiàn)的。

“五指調身法”不僅能徹底消除全身疾病，快速提高自身能力，而且是防老抗衰的最佳方法，可作為長壽的修煉方法。也是衡量練氣功程度的一種方法，更重要的是。

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