大家好，今日我們來聊聊一篇關于喝菊花茶有什么好處的文章，希望對大家有所幫助

喝菊花茶有什么好處？

1.輻射防護

常喝菊花茶有防輻射的作用，因為菊花茶具有解毒、抵抗和消除體內(nèi)積累的有害化學物質(zhì)和放射性物質(zhì)的作用。所以菊花茶是每天接觸電子污染的上班族必不可少的選擇。

尤其是現(xiàn)代白領，整天坐在高樓里，通風透氣差，每天長時間面對電腦輻射。大多數(shù)人回家都要面對電腦。況且手機整天離不開口袋。此外，微波爐等廚具也有很強的輻射。所以為了遠離輻射，最好每天喝一定量的菊花茶。

2.視力和眼睛保護

菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊很有效。自古以來人們就知道菊花可以保護眼睛。菊花含有豐富的維生素A，是維持眼睛健康的重要物質(zhì)。

所以也是治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常感覺眼睛干澀的人，尤其是經(jīng)常用電腦的人，不妨多喝菊花茶。菊花能清熱解毒。如果早上眼睛紅腫，可以緩解眼睛紅腫的疼痛。

3.預防鉛中毒

菊花中的硒與金屬元素有很強的親和力，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合形成硒蛋白復合物，排出體外，降低血鉛。此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有拮抗作用。所以經(jīng)常喝菊花茶可以預防鉛中毒。

4.清熱解毒

野菊花具有良好的解毒、清熱、消腫作用，一般用于降火。若因燥火引起的痤瘡、咽喉炎癥、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等疾病，野菊花療效最佳。

5、殺菌消炎

現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑和水提取物能抑制多種細菌和病毒，對感冒有很好的預防作用。

6.防癌抗癌

菊花含有一種叫做類黃酮的抗氧化劑，有助于消除癌細胞。

如何挑選菊花茶

1.看菊花的顏色。

太鮮艷漂亮的菊花不能選。這種菊花大概需要再加工。長期飲酒對人體有害。

你要選綠菊花，最新鮮；不要選深色菊花，放太久了。

觸摸菊花

用手摸摸。新鮮的菊花很柔軟。輕輕一碰，花瓣不會脫落，也不會變得凌亂。如果一朵菊花摸上去掉了很多花瓣，說明是老菊花，不應該買。

3.看價格

好菊花價格不低，一般80-90斤以上。不要試圖買便宜的，因為價格很低，質(zhì)量難以保證。

4.看沏好的茶的顏色

用好菊花泡出來的茶一般都是淡黃色的，放置太久會在一夜之間或者一兩天內(nèi)變成淡綠色。

但如果菊花茶泡后是綠色的，肯定會有一些問題，大部分是加工過程中二氧化硫熏蒸造成的。這樣的菊花是買不到的。

5.盡量選擇散裝菊花。

以上就是喝菊花茶有什么好處這篇文章的一些介紹，網(wǎng)友如果對喝菊花茶有什么好處有不同看法，希望來共同探討進步。