大家好，小新來為大家解答以上的問題。杠鈴劃船，關(guān)于杠鈴劃船的介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、杠鈴劃船是發(fā)達(dá)背肌的主要練習(xí)方法之一。

2、因為它的運動軌跡狀似劃船動作，故而得名。

3、除運動專門的劃船器外，劃船動作主要是靠杠鈴和啞鈴來完成的，術(shù)語上叫“杠鈴劃船”或“啞鈴劃船”。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。