大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。葡萄皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用，吃葡萄皮有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、葡萄皮富含纖維素、果膠、鐵和花青素，花青素是一種可以保持細(xì)胞年輕的抗氧化劑。

2、葡萄皮是人類(lèi)心臟的保護(hù)神。這類(lèi)食物富含類(lèi)黃酮和一些微量元素鎂。這些物質(zhì)可以用來(lái)改善人體心臟功能，提高心肌收縮力，加快血液循環(huán)，使人的血壓保持在穩(wěn)定正常的狀態(tài)，對(duì)現(xiàn)在人類(lèi)經(jīng)常發(fā)生的高血壓有明顯的預(yù)防作用。

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