摘要大家好,小生來為大家講解下。部隊(duì)5公里跑步標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間,部隊(duì)五公里路跑步標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間是多少很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、徒手五
大家好,小生來為大家講解下。部隊(duì)5公里跑步標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間,部隊(duì)五公里路跑步標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間是多少很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、徒手五公里:鐘及格,鐘優(yōu)秀,陸戰(zhàn)隊(duì)優(yōu)秀。
2、戰(zhàn)術(shù)(低位爬行、側(cè)臥位爬行、躍進(jìn)臥倒):傳球、優(yōu)秀。
3、單腿深蹲:及格,優(yōu)秀,
4、:通過,優(yōu)秀
5、單杠引體向上:及格,優(yōu)秀
6、彎臂雙杠:及格,優(yōu)秀。
7、俯臥撐:鐘及格,優(yōu)秀。
8、仰臥起坐:時(shí)鐘通過,很好。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。