來月經(jīng)期間不建議吃西瓜，特別是不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜。月經(jīng)是特殊時期，建議不要吃生冷和寒涼、刺激性食物，其它基本沒有什么飲食禁忌。

西瓜本身是含水量非常高的水果，清爽解渴，但在中醫(yī)理論中，西瓜是屬于寒性水果，經(jīng)期如吃太多西瓜，特別是剛從冰箱里面拿出來的冰鎮(zhèn)西瓜，會影響經(jīng)期血液流通而，造成痛經(jīng)。因此，經(jīng)期不建議吃西瓜，同時其它各種冰箱里拿出來的食物也盡量少吃。