大家好，小教來為大家解答以上的問題。體重下降正常范圍，體重下降正常范圍很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、減肥沒有具體的正常范圍，需要結(jié)合生活習(xí)慣綜合分析原因來判斷是否在正常范圍內(nèi)。比如在高溫環(huán)境下工作或運(yùn)動，會使體內(nèi)大量水分通過汗液流失，體重可在一天內(nèi)下降3-5斤?？梢酝ㄟ^喝水快速糾正，這是一種生理變化。

2、減肥期間，通過控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動，也可以每月減重10-15斤，屬于正常范圍。如果飲食和飲水沒有明顯變化，也沒有大量運(yùn)動，一個月瘦10斤以上，或者三個月瘦20斤以上，就要考慮非正常減肥了。需要檢查血糖和甲狀腺功能，排除糖尿病或甲亢導(dǎo)致的病理性體重下降。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。