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    男人吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)(哪些食物能補(bǔ)腎壯陽(yáng))

    摘要大家好,伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。男人吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng),哪些食物能補(bǔ)腎壯陽(yáng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、要補(bǔ)腎,可以多

    大家好,伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。男人吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng),哪些食物能補(bǔ)腎壯陽(yáng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

    1、要補(bǔ)腎,可以多吃些等溫食物,如核桃仁、龍眼肉、板栗、雞肉、羊肉、羊腎、驢肉、豬肝、五花肉、鵝蛋、榴蓮、荔枝、韭菜、蒜苔、山藥、芡實(shí)、茯苓、刀豆、鰻魚、石榴、大棗、生姜、大蒜、橙子、櫻桃等。

    2、另外,黑色食物和咸的食物,無(wú)論是腎陰虛、腎陽(yáng)虛,還是腎精不足,都可以用來(lái)補(bǔ)腎。中醫(yī)說(shuō)“五味入,鹽入腎”,“腎色主黑”。

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