教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。剛懷孕一個(gè)月吃什么水果最好，剛懷孕一個(gè)月吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！一
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。剛懷孕一個(gè)月吃什么水果最好，剛懷孕一個(gè)月吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
一般推薦口服葉酸和多種維生素。從飲食上來(lái)說(shuō)，需要多吃新鮮的蔬菜和水果，獼猴桃、葡萄、香蕉、草莓、綠葉蔬菜、瘦肉、魚(yú)、蛋、奶以及核桃、栗子等堅(jiān)果。飲食要多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)充足，有利于胚胎生長(zhǎng)。盡量不要吃膨化、燒烤、腌制的食物。盡量不要吃生冷、寒涼、辛辣的食物，因?yàn)檫@些食物可能對(duì)身體有害，還可能引起腹痛、腹瀉。懷孕期間的藥物治療可能會(huì)影響胚胎。避免吸煙和飲酒。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
