教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。懷孕了可以吃健胃消食片嗎，懷孕了可以吃杏仁嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！孕期可
大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。懷孕了可以吃健胃消食片嗎，懷孕了可以吃杏仁嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
孕期可以吃杏仁，但是要注意適量。杏仁可分為甜杏仁和苦杏仁。杏仁含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素及多種微量元素，對預(yù)防和緩解孕期疲勞、不適、便秘有一定的作用，對治療肺部疾病、緩解咳嗽癥狀有一定的輔助作用。然而，苦杏仁含有苦杏仁苷。如果吃了里面大量的代謝產(chǎn)物，會(huì)導(dǎo)致身體的組織和細(xì)胞窒息。嚴(yán)重時(shí)可能抑制呼吸中樞，導(dǎo)致孕婦呼吸麻痹。如果孕婦患有妊娠期糖尿病，最好不要吃甜杏仁。懷孕期間，飲食應(yīng)該是清淡易消化的食物。應(yīng)少吃刺激性食物，如冰糕、冷飲或辣椒，或多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、香蕉和火龍果。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
