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    無花果的汁液有什么用（無花果的熱量）
    2022-06-02 07:28:08來源：
    摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。無花果的汁液有什么用，無花果的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！總的來說，無花果
    大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。無花果的汁液有什么用，無花果的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
    總的來說，無花果的熱量并不高，每100g無花果的熱量無花果含熱量約59卡路里營養(yǎng)豐富，富含維生素C和花青素，能延緩衰老，抑制色素沉積。無花果中所含的粗纖維能促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，生津止渴。特別是脂肪酸還能抑制脂肪堆積，吃無花果也能減肥。但也要注意飲食方法，盡量吃新鮮的無花果，不要吃蜜餞、干果等加工過的水果，因為含糖量太高，熱量高。
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