教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。怎樣快速拉肚子的方法，怎樣快速拉出大便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！想快速拉大便
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。怎樣快速拉肚子的方法，怎樣快速拉出大便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
想快速拉大便，平時(shí)一定要注意多喝水，多吃蔬菜，不要吃辛辣難消化的食物。建議可以吃3360?？梢栽陲埱盎蝻埡蟪?-3根香蕉，可以快速幫助你消化腸道內(nèi)的食物，幫助你排便。第二，飯后可以做一次腹部按摩，加強(qiáng)通便。第三，你可以口服一些馬人潤(rùn)腸丸或使用開(kāi)塞露來(lái)幫助快速排出糞便。第四，注意生活規(guī)律，不要熬夜，保持心情舒暢。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
