教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。來大姨媽可以足療嗎，來大姨媽可以泡腳嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！經(jīng)期女性身體抵抗
大家好，小新來為大家解答以上的問題。來大姨媽可以足療嗎，來大姨媽可以泡腳嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
經(jīng)期女性身體抵抗力下降，免疫力低下，表現(xiàn)為情緒低落，全身乏力，小腹疼痛不適。這種情況下可以選擇中藥泡腳或者熱敷小腹，有利于經(jīng)血排出。女性在經(jīng)期可以喝一些紅糖姜湯，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動。經(jīng)期勤換護(hù)墊，避免感冒。經(jīng)期放松，避免上火。避免長時間看電視、手機(jī)、電腦。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
