喝水喝多了有什么好處和壞處（喝水喝多了有什么壞處）

摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。喝水喝多了有什么好處和壞處，喝水喝多了有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！水是人

大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。喝水喝多了有什么好處和壞處，喝水喝多了有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

水是人類(lèi)最不可或缺的東西，它有很多好處，比如可以補(bǔ)充人體必需的水分，促進(jìn)人體新陳代謝，稀釋血液，通便排毒，有利于食物的消化。但是喝多了也會(huì)有壞處。比如尿毒癥或腎功能、心功能弱的人，喝水要適量，不能過(guò)量，否則會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，過(guò)量飲水會(huì)引起水中毒，體內(nèi)多余的水分得不到吸收，會(huì)引起細(xì)胞膨脹、脫水、低鈉血癥，使人頭暈、乏力等。嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及他們的生命。所以喝水要適量，不是喝的越多越好。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。