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    小甜瓜熱量高嗎（甜瓜熱量高嗎）
    2022-06-17 11:07:28來(lái)源：
    摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。小甜瓜熱量高嗎，甜瓜熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！瓜的熱量不高。每100克瓜只
    大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。小甜瓜熱量高嗎，甜瓜熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
    瓜的熱量不高。每100克瓜只有27卡路里，屬于低熱量食品。這種瓜含有大量的纖維素，可以促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的排出，降低血壓和血脂。此外，冬瓜富含鉀離子，不僅能保證心臟的射血能力，還能平衡體內(nèi)離子，幫助過(guò)多的鈉離子排出，從而有利尿消腫的作用。維生素C也可以美白皮膚。
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